『自律神経は1分で整う!』原稿を一部閲覧できます。

自律神経を整えて

だ液を増やせば免疫トラブル改善!


◇1分でできる7つの自律神経エクササイズを紹介し、今日からすぐ始められます。

1 リラックス呼吸法

2 ぐるぐるマッサージ

3 背骨ツイスト

4 ツボ押し

5 だ液力アップマッサージ

6 口を閉じる口輪筋エクササイズ

7 ニコニコジャンプ

◆主な内容は下記になります。

○「だ液」はあなたの最大のガードマン

○危険! ドライマウスは万病のモト

○自律神経の乱れがドライマウスを招く

○自律神経を整えるエクササイズ

○今すぐ始めよう! だ液を増やす生活


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著者紹介

今野 清志

1953年、宮城県本吉郡出身。中学では柔道で東北大会のチャンピオンとなる。高校時代も宮城県で1位となったが、高校2年のときヘルニアになり柔道を断念。代わりに勉強に励み、中央大学法学部入学。卒業後、慈恵医大のアイソトープ科に出向して医学を学ぶ。患者を救うには予防医学が最も大切だということに開眼。薬を使わない治療法の確立を、ライフワークとする。中医学に出会い中国に渡り、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行う


以上になります。

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