『ねこ背は治る』原稿を一部掲載します。

健康の「常識」が変わる1冊

治療・トレーニングは必要ありません!

読んで「知る」だけであなたの体が変わります!

目次

1.知れば、呼吸が深くなる!

あなたの呼吸は浅くなっています/呼吸が深くなると、身体は変わる/全体呼吸のすすめ ほか

2.知れば、ねこ背が治る!

ねこ背になる「本当の」原因/「重心」の不思議/正しい姿勢で首こり、肩こり、腰痛が改善/正しい姿勢は人生を変える ほか

3.知れば、腕力が上がる!

肩甲骨を使いこなそう!/肩甲骨を使うと腰痛にならない?/自覚できない心の動き ほか

4.知れば、速く歩けるようになる!

少しだけ、背骨の意識を強くしてみる/骨盤が、呼吸が、血流が良くなる/正しく歩くと、心も正しくなる ほか

メディア情報

2016年9月2日にダヴィンチニュースに取り上げられました。

下記より記事をごらんくださいませ。

「スマホの普及によって、写真を撮る機会が増えた現代。思い出に浸りながら写真を見返していると、アゴを前に突き出し、丸まった背中……なんともみっともないねこ背な自分の姿に衝撃を受けること、ありませんか?」

↓気になる方は下記よりご覧くださいませ★

https://ddnavi.com/news/318651/a/



以上になります。

この続きが気になる方は是非書店様にて一度ご覧くださいませ。

また、お近くに書店様がない場合には、アマゾンでも情報を掲載しておりますので、こちらもご利用くださいませ。


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